Данный перечень не является исчерпывающим.
Если Вы хотите полностью удостовериться, что прыжки с веревкой безопасны для Вашего здоровья — проконсультируйтесь с врачом.
Итак, перечень (автор — Наталья Терских, экстренный хирург больницы св.Георгия):
1. Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника. Во время прыжка происходит ощутимый рывок в области спины, что может усугубить существующие проблемы с позвоночником.
2. Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность. После прыжка с веревкой резко учащается сердцебиение, может подниматься артериальное давление, что для здорового человека совершенно безопасно, однако может вызвать обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
3. Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза. Прыжки с веревками — это стресс для организма, который может спровоцировать приступ астмы.
4. Ранний послеоперационный период: 1-ые 1,5-2 месяца после операции. Физические нагрузки, к которым относится и любой экстремальный спорт, в том числе, роупджампинг, в этот период противопоказаны
5. Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения. В редких случаях возможны разрывы сетчатки.
6. Повышенное внутричерепное давление.
7. Тиреотоксикоз. Это эндокринное заболевание, которое может обостриться в связи с выбросом гормонов, обусловленных стрессом во время прыжка.
8. Беременность. Стрессовая реакция на прыжок с веревкой может вызвать различные проблемы с беременностью. Впечатлительным будущим мамам противопоказано не только прыгать, но и смотреть на прыжки с веревкой.
9. Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др., эпилепсия (в любой стадии), сильные нервные расстройства. Прыжки с веревками вызывают стрессовую реакцию, которая может ухудшить психическое состояние или стать причиной приступа эпилепсии. Для организаторов: человек в состоянии нервного расстройства или при обострении психиатрических болезней не может считаться адекватным и осознающим риск прыжка.
10. Опущение почек 2-3 степени. Противопоказаны физические нагрузки, прыжки с веревкой относятся к ним в полной мере.
11. Инфекционные, паразитарные, вирусные заболевания центральной нервной системы и их последствия. Поражения головного и спинного мозга при обостряющих инфекциях, острых и хронических интоксикациях и их последствия (явления астенизации, нейроциркуляторная дистония, стойкие рассеянные органические знаки).
12. Последствия переломов костей черепа (свода черепа, лицевых костей, в том числе нижней и верхней челюсти, других костей) без признаков органического поражения центральной нервной системы, но при наличии инородного тела в полости черепа, а также замещенного или незамещенного дефекта костей свода черепа.
13. Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюшной полости. Расширение одного или обеих паховых колец с явно ощущаемым в момент кольцевого обследования выпячиванием содержимого брюшной полости при натуживании – до полного излечения. Небольшая пупочная грыжа, предбрюшинный жировик белой линии живота, а также расширение паховых колец без грыжевого выпячивания при физической нагрузке и натуживании не являются противопоказанием к занятиям спортом.
14. Геморрой с частыми обострениями и вторичной анемией, выпадением узлов II-III стадии. Рецидивирующие трещины заднего прохода.
Лица, перенесшие оперативные вмешательства по поводу варикозного расширения вен нижних конечностей, вен семенного канатика, геморроидальных вен, трещин заднего прохода, могут быть допущены к занятиям спортом, если по истечении 1 года после операции отсутствуют признаки рецидива заболевания и расстройств местного кровообращения.
Роупджампинг является потенциально опасным видом экстремального спорта. Вероятность возникновения травм и других ЧП возрастает при наличии любых проблем со здоровьем. Постарайтесь трезво оценить состояние своего организма, чтобы убедиться, что роупджампинг не нанесет Вам вреда. Обо всех серьезных заболеваниях предупредите Инструктора, у которого Вы прыгаете.
ЕСЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ПЛОХО (закружилась голова, началась сильная паника, сдавило грудь, стало трудно дышать, потемнело в глазах) НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЕ ОРГАНИЗАТОРУ.
Аптечка для оказания первой медицинской помощи находится у организаторов.